rebeccalowisa!

Nytt träningsschema

Har inte kommit igång med träningen så som jag vill sedan jag blev sjuk för flera månader sedan. Har börjat träna igen men inte lika regelbundet och känner att jag vill tillbaka till den bra vanan jag hade innan. Tillbaka då jag tyckte att gå till gymmet var det roligaste jag gjorde och jag trivdes med det. Så nu har jag efter flera dagar skrivit ihop ett träningsschema till mig själv för en månad framåt och planerat in vilka dagar jag ska träna. Planering är a och o för mig, så jag hoppas detta ger mig en spark i baken.

Träningsschemat börjar redan imorgon och min tanke då är att ta bilder på mig själv och även mäta mig med måttband. Jag går inte alls efter vad vågen visar men vill samtidigt ser resultat, så om en månad är det dags för bilder och mätning igen för att se om man har gjort några framsteg. Mitt mål är inte att bli jättevältränad eller jättesmal, mitt mål är att leva ett hälsosamt liv och så vill jag tigtha till min kropp lite. Är så redo för att köra på hårt inom träningen och jag vill komma i min bästa form någonsin och hålla i träningen riktigt denna gång. Mitt högsta mål är att se träning som en självklarhet i mitt liv.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer